Večernji smoothie kao večera.
Sastojci:
✔ 250 svježi sir
✔ 1 mjerica Whey Concentrate vanilija Proteini Outlet
✔ 1/2 šake jagoda
Po želji malo mlijeka ili vode ovisno o tom koliko gust želite svoj smoothie.
Dakle, kao što vidite, ovo je praktički protein only smoothie. Prilično fin, zasitan.
Idealan kao obrok prije spavanja obzirom na dvije vrste proteina.
No comment